BOWL DU PETIT DEJEUNER
UN BOWL PETIT DEJEUNER AU POLLEN COLORE ET VITAMINE POUR LE MATIN Vous connaissez le pollen ? Produit de la ruche aux multiples bienfaits, voici une recette de petit-déjeuner …
SMOOTHIE D’ETE
Smoothie d’été
L’ACAI BOWL, PETIT DEJEUNER HEALTHY
L’ACAI BOWL L’Açai Bowl, un maximum de vitalité au petit-déjeuner. C’est quoi l’Acaï ? L’açaï est une petite baie qui pousse au sommet des palmiers le long des …
REDUIRE SA CONSOMMATION DE SEL : LA SOLUTION !
Comment réduire sa consommation de sel ? Charcuteries, apéros, plats préparés… le sel est partout. D’ailleurs, les Français en consomment trop. Pourquoi faut-il réduire sa consommation de sel ? …
TOAST D’AVOCAT – CUISINE 100% HOME MADE
TOAST D’AVOCAT – CUISINE 100% FAIT MAISON La cuisine 100% fait maison c’est bon, c’est healthy et c’est beau ! Préparer soi-même ses repas, c’est s’assurer de ce que …
En JANVIER, ADOPTEZ LE REFLEXE DE L’EAU DE GINGEMBRE !
L’EAU DE GINGEMBRE Une bonne habitude à adopter en ce mois de janvier ? L’eau de gingembre. C’est la boisson du moment, à boire le matin au réveil ; …
Pour un petit déjeuner plein d’énergie !
LE PUDDING DE CHIA Un petit-déjeuner énergie et forme : pudding aux graines de chia, muesli, banane et kiwi. Les graines de chia sont un véritable aliment minceur …
Recette minceur : Tagliatelles de Konjac
LES TAGLIATELLES DE KONJAC Avec des vertus détox et sans calorie le Konjac, une racine bourrée de qualités est l’aliment minceur par excellence. Très populaire au Japon, cette racine …
Recette : Tartine au petit épeautre au chèvre frais et figues
UNE TARTINE DE CHEVRE ET AUX FIGUES SUR DU PAIN AU PETIT EPEAUTRE L’été c’est la saison des fruits et on trouve de belles figues sur les étales des …
Recette détox : le golden milk
Le golden milk