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Le VINAIGRE DE CIDRE, UN ALLIE SANTE Le vinaigre de cidre est depuis longtemps réputé pour ses vertus médicinales exceptionnelles, au point même d’avoir été surnommé « élixir de jouvence » par …
LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE Comme son nom l’indique, il s’agit de rééquilibrer son alimentation et d’intégrer de nouvelles habitudes alimentaires pour, à terme, réussir à manger équilibré au quotidien. Pas …
Renforcer ses défenses immunitaires
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Pizza végétarienne aux légumes
PIZZA VEGETARIENNE AUX LEGUMES Marre des pizzas qui vous veulent du mal, pensez aux légumes et à la pizza végétarienne ! Tellement mieux vous propose sa recette maison pour allier …
DETOX UN GESTE SIMPLE
LA BOISSON DETOX Le matin est le moment idéal pour se réhydrater après une nuit de sommeil et relancer en douceur son organisme. Pour éliminer les toxines, une solution : …
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UN SNACK SAIN Vous avez un petit creux dans la journée ? Au lieu de prendre la première chose qui vient du placard, pourquoi pas se préparer un snack …
SMOOTHIE VERT
UN SMOOTHIE VERT En manque d’énergie ? Vous cherchez une recette simple et légère pour faire le plein d’énergie dès le matin et bien commencer la journée ? …
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UN BOWL SALADE AUTOMNAL C’est l’automne, vous en avez marre des soupes et des veloutés? Je vous propose une recette originale d’un bowl salade repas aux saveurs automnales …
Un Bowl repas pour faire le plein d’omega 3
Un bowl repas pour faire le plein d’Oméga3 Les Oméga3 sont des acides gras indispensables au développement , par exemple de notre cerveau, mais aussi pour la rétine de nos …
L’AUTOMNE, LA SAISON DES COURGES !
LES COURGES L’automne est la saison des courges ! Il en existe plusieurs variétés, et l’une de mes préférées est la courge butternut. Elle a un petit goût …