En JANVIER, ADOPTEZ LE REFLEXE DE L’EAU DE GINGEMBRE !

Une bonne habitude à adopter en ce mois de janvier ? L’eau de gingembre.

C’est la boisson du moment, à boire le matin au réveil ; saine , hydratante et tonique elle vous aidera à bien démarrer la journée 

Ses bienfaits : c’est une boisson healthy : détox, elle est tonifiante, antioxydante et anti-inflammatoire.

La recette est toute simple : faire bouillir de l’eau, y ajouter du gingembre frais en petits morceaux. Lorsque le gingembre remonte à la surface, filtrer. Rajouter le jus d’1/2 citron pressé.

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