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Catégorie : Routine sportive

Récupération sportive / Routine sportive / Sport

LA POSTUROLOGIE SPORTIVE

LA POSTUROLOGIE SPORTIVE   La posturologie du sport s’adresse à toute personne désireuse de traiter des douleurs chroniques, d’optimiser ses performances quelque soit son sport, et de contrecarrer les effets …

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En route pour Dubaï, la trousse du sportif !

LA TROUSSE DU SPORTIF   Avant son départ pour les Championnats du Monde handisport d’athlétisme à Dubaï, j’ai donné à Ronan PALLIER  une trousse spéciale « champion »       Une …

Rituels bien-être / Routine sportive

PAUSE BIEN-ETRE, RESPIREZ !

LA RESPIRATION   La respiration est la base de tout mouvement. La respiration est un processus physiologique permettant d’approvisionner l’organisme en oxygène, et de le libérer du dioxyde de carbone. Les deux mouvements de …

Développement personnel / Rituels bien-être / Routine sportive

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Le Pilates pour faire taire les douleurs

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