Vous êtes auto-entrepreneur, une PME, une grande entreprise ?
Transformez la santé de vos équipes et booster la productivité
Au sein de votre entreprise, la santé et le bien-être de vos collaborateurs sont essentiels pour une équipe performante et épanouie.
Mon service de coaching en nutrition en entreprise offre une solution « sur-mesure » pour améliorer la qualité de vie de vos collaborateurs et les aider à être en forme au quotidien.
Forfaits « Bien-Être au travail »
Je propose des ateliers en groupe en présentiel (possibilité en visioconférence), des afterworks conviviaux ou des interventions lors de séminaires.
Chaque intervention est personnalisée selon vos besoins pour répondre à vos attentes en termes de nombre de participants, durée et contenu.
Je vous propose des ateliers sur différents thèmes :
Ateliers Thématiques
- Comment composer un repas équilibré à emporter au bureau ; apprenez à vos collaborateurs les principes d’un repas sain, rapide et équilibré, adapté à leur rythme de travail. Chaque participant recevra un Ebook téléchargeable en format PDF avec des conseils et des fiches recettes
- Un petit-déjeuner équilibré : découvrez comment démarrer la journée avec énergie en apprenant à composer un petit-déjeuner sain et délicieux. Chaque participant recevra un Ebook téléchargeable en format pdf avec des conseils et des recettes
- Comment booster ses défenses immunitaires : apprenez à vos collaborateurs les habitudes alimentaires qui permettent de renforcer leur système immunitaire, contribuant ainsi à être en forme toute l’année. Chaque participant recevra un Ebook téléchargeable en format PDF avec des conseils et des recettes.
Ateliers Pratiques avec Dégustation
- Des ateliers pratiques incluant une démonstration de recettes saines avec dégustation sur place
- Exemple : atelier « un smoothie vitaminé » ou les participants apprennent à préparer un smoothie riche en nutriments et délicieux. Cet atelier est suivi d’une dégustation et les participants recevront un Ebook téléchargeable en format pdf avec des conseils et des recettes.
Afterworks et Petits-Déjeuners Santé
- Organisez des moments de détente et de convivialité pour votre équipe avec des afterworks et des petits-déjeuners santé ou je propose des buffets sains et équilibrés avec des recettes créées spécialement pour l’occasion.
- Dégustez des apéritifs healthy avec une version sans alcool et grignotages sains et gourmands avec des recettes créées spécialement pour l’occasion
Interventions lors de Séminaires
- Je suis disponible pour des interventions lors de vos séminaires, conférences ou ateliers de formation
- Apportez une perspective nutritionnelle à vos évènements en offrant à vos collaborateurs des connaissances essentielles pour une meilleure santé, vitalité et une meilleure performance