Vous êtes auto-entrepreneur, une PME, une grande entreprise ?
Je vous propose des ateliers sur différents thèmes :
1/ Atelier Nutrition ; une journée pour être en forme .
Du matin au soir et pendant sa journée, je vous donnerai des idées et des conseils pour bien s’alimenter ;
quand comment et avec quels aliments, des astuces faciles à mettre en place. Avec un repas équilibré et gourmand, cela permet de profiter pleinement de sa pause pour faire le plein d’énergie et recommencer avec une productivité accrue.
2/ Atelier Bien-être ; une journée pour se sentir mieux.
Vous vous sentez fatiguée, stressée, en manque de temps ?
Je vous donne des conseils pour bien démarrer sa journée, être en forme. En bougeant pendant sa journée de travail , en mettant en place des rituels bien-être sur son lieu de travail, on se sent Tellement Mieux !
3/ Rédaction d’articles pour journal interne
Création de recettes, bienfaits de certains aliments, idée d’encas à emporter pour des salariés en déplacement.
Tout cela entre collègues pour créer et renforcer une cohésion d’équipe et avoir du plaisir à se retrouver ensemble. Etre en forme et le rester, c’est le chemin vers le bien-être et le bonheur.
En entreprise, le bonheur des salariés passe par leur bien-être ; sur une pause déjeuner ou en afterwork, offrir du bien-être à ses salariés, c’est préserver votre ressource la plus importante.
Des forfaits "sur-mesure » et des thématiques à choisir ensemble.
Je me déplace en France.
