Renforcer ses défenses immunitaires
Renforcer ses défenses immunitaires
En route pour Dubaï, la trousse du sportif !
LA TROUSSE DU SPORTIF Avant son départ pour les Championnats du Monde handisport d’athlétisme à Dubaï, j’ai donné à Ronan PALLIER une trousse spéciale « champion » Une …
BIEN RECUPERER APRES LE SPORT
Bien récupérer après le sport Après un effort soutenu pour éviter crampes, courbatures et fatigue on peut mettre en place de bonnes habitudes pour favoriser une meilleure récupération et …
FAIRE LE PLEIN DE VITAMINES ET MINERAUX !
Faire le plein de vitamines et minéraux Quand on fait du sport, on a besoin d’énergie Pour faire le plein de vitamines et minéraux il faut consommer quotidiennement des …
ATTENUER LES DOULEURS ARTICULAIRES
ATTENUER LES DOULEURS ARTICULAIRES Soutenir et entretenir ses articulations ? C’est essentiel pour les sportifs qui les sollicitent beaucoup, mais également pour toutes les personnes à partir de 40 …
TELLEMENT MIEUX EN ENTREPRISE
L’équation gagnante : Santé + bien-être des salariés = performance des entreprises Sur une pause déjeuner ou en afterwork, offrir du bien-être à ses salariés c’est préserver votre ressource …
L’ALOE VERA BON POUR NOTRE SYSTEME DIGESTIF
On dit que l’intestin est notre deuxième cerveau. Effectivement il faut lui prêter une attention toute particulière. Voici les raisons qui nous amènent à soutenir notre santé digestive : 1- …
LE TUBE DE L’HIVER !
Le tube de l’hiver ? la Heat Lotion ! L’émulsion thermogène, heat lotion, est une crème de massage qui procure une étonnante sensation de chaleur localisée. La richesse …
Le Pilates pour faire taire les douleurs
LE PILATES Nous avons tous des douleurs… Notre corps garde en mémoire nos mauvaises postures, nos gestes répétitifs… et crée des tensions, douleurs et raideurs . Le pilates est une …
L’Aloe Vera
L’ALOE VERA L’aloe vera est une plante dotée de nombreuses vertus et bienfaits pour l’organisme. Les nutriments qu’elle contient sont divers et variés, tout comme ses propriétés. L’origine L’Aloe …