Loïc, 49 ans

TEMOIGNAGE LOIC REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

 

Coaching rééquilibrage alimentaire

Le témoignage de Loïc, 49 ans, cadre dirigeant et sportif :

 

Témoignage coaching individuel

Je voyage beaucoup et souvent loin ; fatigue, décalages horaires, difficile pour moi de résister à une bonne assiette et impossible de faire une simple activité physique…

Marine m’a d’abord écouté pour faire un point sur mon hygiène de vie au sens large incluant mon “Happiness” et ce que j’avais envie de faire…et a bâtit un programme personnalisé en s’adaptant à mes contraintes professionnelles

Nous avons fait des séances dans notre salle de sport où elle me préparait ses encas sportifs après l’entraînement.

Avec Marine, chaque petit succès est célébré comme une victoire ce qui vous motive pour faire mieux.

J’ai pu prendre conscience qu’une alimentation saine est aussi importante que les exercices quotidiens, qu’il faut s’avoir se reposer, écouter son corps.

Son enthousiasme contagieux, sa grande énergie de vie, sont partage sont des atouts ont fait la différence.

Outre ma perte de poids importante, j’ai retrouvé une bonne dose d’énergie, je me sens confiant et mieux dans mon travail.
Marine est un coach de confiance, disponible et bienveillant »

 

Témoignage avant / après perte de poids

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