SPORT ET NUTRITION #1 : A LA DECOUVERTE DU BUDDHAKO
A LA DECOUVERTE DU BUDDHAKO Sport rime toujours avec nutrition. 📽 Je suis ravie de vous présenter ma 1ère chronique sur le sport et la nutrition Aujourd’hui …
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Atelier Nutrition en entreprise AS24
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : AS24 A SAINT HERBLAIN Le bienêtre en entreprise est une démarche que les RH, DRH et responsables QVT proposent à leurs collaborateurs. La …
ATELIER SPORT ET NUTRITION EN ENTREPRISE
ATELIER BIEN-ETRE SPORT ET NUTRITION EN ENTREPRISE Offrir à ses collaborateurs un moment de bien-être avec un atelier Nutrition et Sport ? C’est ce que je vous propose en …
Un smoothie aux fruits rouges
UN SMOOTHIE BOWL AUX FRUITS ROUGES Je vous propose une recette de smoothie bowl coloré et plein de saveurs qui égayera vos petits-déjeuners en cette période automnale. …
FLORENCE, 56 ans
TEMOIGNAGE FLORENCE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET CONSEILS EN NUTRITION SPORTIVE Coaching sur le rééquilibrage alimentaire et conseils en nutrition sportive Témoignage de Florence, 56 ans, femme active, mère de 2 enfants …
UN MELON SURPRISE
UN MELON SURPRISE Vous souhaitez un plat d’été frais, coloré et gourmand ? Je vous ai revisité le melon avec une recette pour l’été un melon surprise au taboulé …
Mon 1er Marathon, l’aventure d’une vie !
MON 1ER MARATHON L’AVENTURE D’UNE VIE Ce dimanche 17 avril 2022 est une journée qui restera gravée dans mes plus beaux souvenirs : j’ai réalisé mon rêve devenir Marathonienne Le …
PODCAST L’ENTREPREUNARIAT C’EST DU SPORT !
PODCAST L’ENTREPREUNARIAT C’EST DU SPORT J’ai eu l’honneur et le plaisir d’être l’invitée d’Eric ALARD dans son podcast « L’entrepreunariat c’est du sport » Eric ALARD Marine est une …
NUTRITION SPORTIVE UN SMOOTHIE POUR L’ENTRAINEMENT
NUTRITION SPORTIVE UN SMOOTHIE POUR L’ENTRAINEMENT Lors d’un entraînement la dépense énergétique est importante, il faut veiller à consommer des en-cas sportifs. J’ai créé un Smoothie spécial énergétique …
PUDDING DE CHIA A LA MANGUE
PUDDING DE CHIA A LA MANGUE Envie de saveurs exotiques avec un petit-déjeuner ou un dessert parfumé ? Je vous propose un pudding de chia à la mangue. Les …