LA RESILIENCE

Qu’est-ce que c’est la résilience ?

C’est la faculté à rebondir, à vaincre des situations traumatiques. C’est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress.

 

 

En psychologie, le concept de résilience ou « l’art de naviguer entre les torrents », est introduit en France par Boris CYRULNIK. Cette faculté n’est pas innée, mais elle trouve ses racines dans l’enfance, et dans la relation que les parents entretiennent avec leur enfant.

Une relation sécurisante aidera les enfants à trouver la force de s’en sortir. Viennent ensuite les relations évitantes, et ambivalentes ou désorganisées.

La résilience entraîne :

  • la défense-protection
  •  l’équilibre face aux tensions,
  • l’engagement-défi,
  • la relance,
  • l’évaluation,
  • la signification-valuation,
  • la positivité de soi,
  • la création

Le malheur n’est jamais pur, pas plus que le bonheur. Un mot permet d’organiser une autre manière de comprendre le mystère de ceux qui sen sont sortis ; la résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre, à se développer en dépit de l’adversité. Boris CYRULNIK

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