LA BOISSON DETOX

Le matin est le moment idéal pour se réhydrater après une nuit de sommeil et relancer en douceur son organisme. Pour éliminer les toxines, une solution : boire une eau détox !

 

Le principe d’une boisson détox c’est de purifier et détoxifier l’ensemble de notre foie.

 

? La recette :

Faire chauffer de l’eau dans laquelle on ajoute des petits morceaux de gingembre.
Laisser infuser 5 minutes.
Presser le jus d’un citron.
Ajouter le jus.

A boire lentement pour savourer et favoriser une meilleure digestion.

Pour  profiter de ces bienfaits, je vous conseille de boire à jeun cette boisson détox.

 

 

Les bienfaits de cette boisson détox

* le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires

* le citron a une forte teneur en vitamine C et antioxydant

Ces 2 ingrédients favorisent l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme.

 

Alors n’attendez pas et adoptez dès le matin cette boisson détox qui deviendra un rituel matinal !