LE TUBE DE L’HIVER !
Le tube de l’hiver ? la Heat Lotion ! L’émulsion thermogène, heat lotion, est une crème de massage qui procure une étonnante sensation de chaleur localisée. La richesse du gel …
Le Pilates pour faire taire les douleurs
Nous avons tous des douleurs… Notre corps garde en mémoire nos mauvaises postures, nos gestes répétitifs… et crée des tensions, douleurs et raideurs . Le pilates est une discipline …
Les bienfaits de pratiquer plusieurs sports
Pourquoi pratiquer plusieurs sports ? Tout d’abord cela permet de varier, et d’éviter une routine. Pratiquer un seul sport augmenterait le risque de développer des blessures aux membres inférieurs. Différentes …
L’Aloe Vera de nos jours
L’Aloe Vera n’a vraiment été commercialisée qu’à partir des années 60 lorsqu’un pharmacien nom de Bill Coats trouve le moyen de la stabiliser à cru. Convaincu de ses nombreuses propriétés …
L’Aloe Vera, nectar de bien-être depuis plus de 5000 ans
L’Aloe Vera, la plante aux mille vertus ; un véritable nectar de beauté et de bien-être, utilisé au quotidien par de nombreuses civilisations depuis plus de 5 000 ans. Son …
Les vertus de l’Aloe Vera
L’Aoe Vera ne présente aucune toxicité et n’a aucune contre-indication médicamenteuse. Naturellement adaptogène, elle régule tous les organismes et convient à tous. Parmi ses nombreuses vertus, en voici les principales …
Comment récupérer après une séance de sport ?
Après chaque séance de sport, une douche froide sur les jambes en partant de la plante des pieds jusqu’aux hanches. 2 minutes par jambes, idéal pour mieux récupérer.