ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : UN MORNING CAFÉ CHEZ MSA AVEC PETIT-DÉJEUNER Adieu le café/croissant/jus d’orange des traditionnels petit-déjeuners en entreprise ! Aujourd’hui je revisite la tartine pain/beurre/confiture …
TARTINE CHEVRE FIGUES Profiter des figues pendant la saison ? Voilà une idée de recette sucrée / salée #lestartinesdemarine Les ingrédients : 🔸️ 1 à 2 belles figues …
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : UN AFTERWORK HEALTHY POUR LES MANAGERS DE MSA Un Afterwork healthy sans alcool et festif? Oui c’est possible 🗓 C’est la rentrée chez …
La pastèque le fruit de l’été C’est Le fruit à consommer tout l’été , il regorge de bienfaits! Ses Bienfaits Composée à 92% d’eau ce fruit est très peu calorique, …
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : LES MIDIS DE LA NUTRITION CHEZ VINCI CONSTRUCTION Vendredi 28 juillet j’ai eu le plaisir d’intervenir chez VINCI Construction à St Herblain pour leur évènement …
VERRINE FRAISES / COCO C’est la saison des fraises, je vous propose un dessert léger et fruité : une verrine fraises & coco J’ai fait une version légère et …
TEMOIGNAGE TOM REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET CONSEILS EN NUTRITION SPORTIVE Coaching sur le rééquilibrage alimentaire et conseils en nutrition sportive Ses Objectifs : A court terme : Ironman 70.3 de Vichy, …
ENERGY BALLS GOLF L’alimentation d’un sportif c’est son carburant. Il est important d’apporter à son corps les bons nutriments pour être en forme et améliorer ses performances dans sa …
LE MELON FRUIT DE L’ETE L’été arrive c’est la saison du melon. Le melon c’est bon ! et il est plein de bienfaits pour notre santé 🍈 LE …
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : MORNING CAFE A LA MUTUELLE SOCIALE AGRICOLE Un nouveau format d’atelier en entreprise : le morning café. Commencer la journée en faisant le plein …
