« Marine : une femme inspirante
Marine est entrée dans ma vie, grâce à sa carte de visite, d’un beau bleu plein de santé, arrivée grâce à mon mari qui s’était inscrit à la salle de sport Keep Cool.
Maman de deux jeunes enfants, les kilos se sont accumulés après les grossesses et je ne m’en cache pas, j’étais monté à 94 kg pour 1m64.
Pour moi la vie était devenue très difficile physiquement : fatigue, garde robe difficile à trouver en taille 48, sans parler des couleurs et des formes « mémérisantes » … et moralement : estime de soi dévalorisée, manque d’énergie …
Marine a su comprendre que j’avais besoin d’un cadre mais à la fois d’une liberté de faire. Grâce à ses conseils sportifs, diététiques et aussi à sa présence, toujours positive, j’ai pu me sortir de cette spirale morose et retrouver le goût du sport que j’ai toujours aimé, d’une nourriture saine et créative et … de m’aimer à nouveau.
Charlette : 77 kg aujourd’hui, taille 44 et bien dans ses baskets !
Charlette : 77 kg aujourd’hui, taille 44 et bien dans ses baskets !
Une femme inspirante ? Nul besoin de chercher dans des livres … elles sont autour de nous. Marine, en fait partie. »
